Emagrecimento e Saúde
Hábitos saudáveis, priorizando a qualidade de vida e o objetivo individual.
Agendar Nutricionista Alexandra Barcelos
Transforme sua vida e sua saúde
Alcance o corpo dos sonhos, a saúde que gera bem-estar e uma mente educada para manter-se no objetivo.
Cuidado individual
Estudo aprofundado do seu caso, com plano alimentar totalmente personalizado e estratégias para sua rotina e seus objetivos.
Especializações
Nutrição Clínica Esportiva e Funcional, com abordagem integrativa e as mais avançadas técnicas de nutrição.
Nutrição Clínica
Prevenção e tratamento de doenças, promovendo saúde e equilíbrio nutricional com plano personalizado.
AgendarNutrição Funcional
Uso de ativos, vitaminas e minerais, considerando a individualidade de cada um na elaboração das prescrições das formulações.
AgendarNutrição Esportiva
Otimização do desempenho, ganho de massa muscular e recuperação, aliado ao emagrecimento saudável.
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Primeira consulta
Coleta de informações por meio da anamnese, análise de exames e diagnósticos, além do levantamento do recordatório alimentar, hábitos, rotina e preferências do paciente. Na consulta presencial, é feita a avaliação física completa para mensuração de gordura, músculos, ossos e resíduos. Na consulta on-line, a avaliação é feita conforme dados das medidas fornecidas pelo paciente.
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Entrega do material
Em até uma semana, envio o plano alimentar, prescrição de suplementos e fitoterápicos, acompanhados de todas as orientações necessárias.
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Acompanhamento e suporte
Suporte contínuo para esclarecer dúvidas e oferecer orientações ao longo do processo, com atendimento direto pelo WhatsApp.
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Retorno
Avaliação física ou atualização das medidas (no caso da consulta on-line), ajustes no plano alimentar e nas prescrições conforme necessário.
Cuidado individual
Cada paciente recebe um cuidado individual, que envolve estudo do seu caso com profundidade, elaboração de um plano alimentar totalmente personalizado, análises, ajustes e decisões estratégicas, além de trocas e discussões com outros profissionais quando necessário.
Por que não atendo por planos?
Os planos de saúde repassam aos nutricionistas valores que variam, em média, entre R$ 30 e R$ 50 por consulta. Para que esse modelo fosse viável, seria necessário realizar atendimentos muito rápidos (cerca de 15 minutos), entregar planos alimentares padronizados e reduzir o nível de acompanhamento.
Acredito que cada pessoa é única e merece um atendimento com tempo, escuta, análise e estratégia personalizada. Se você busca um acompanhamento nutricional realmente individualizado, será um prazer cuidar de você.
Endereço
Luma Centro de Saúde
R. Alcebíades Azeredo dos Santos, 50 – sala 220 – Centro, Viamão – RS
Contato
Telefone: (51)9323-9227
E-mail: nutri@alexandrabarcelos.com.br
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online é realizado por videochamada, com a mesma qualidade e personalização do presencial. Para a avaliação física, utilizo as medidas fornecidas por você.
Em quanto tempo recebo meu plano alimentar?
Em até uma semana após a primeira consulta, envio o plano alimentar, prescrição de suplementos e fitoterápicos, acompanhados de todas as orientações necessárias.
Você atende por plano de saúde?
Não atendo por planos de saúde, pois acredito que cada pessoa é única e merece um atendimento com tempo, escuta, análise e estratégia personalizada, o que não é viável no modelo dos planos.
O que está incluído no acompanhamento?
O acompanhamento inclui estudo do seu caso com profundidade, plano alimentar totalmente personalizado, análises e ajustes estratégicos, além de suporte contínuo pelo WhatsApp.
Vamos conversar?
Agende sua consulta e transforme sua vida com um acompanhamento nutricional personalizado.